- Видео 820
- Просмотров 35 600 955
KK건강TV
Южная Корея
Добавлен 16 июл 2018
현대인들을 위한 건강정보
안녕하세요! 여러분
건강에 관심이 많은 분들을 위해 건강정보를 업로드 하고 있습니다.
관심많이 가져주시고 건강한 삶 되세요!
안녕하세요! 여러분
건강에 관심이 많은 분들을 위해 건강정보를 업로드 하고 있습니다.
관심많이 가져주시고 건강한 삶 되세요!
혈당 건강! 이것만 밥에 넣으면 당뇨가 싹 사라진다? 의사도 놀란 혈당 관리법, 당뇨에 좋은 밥 만들기를 공개합니다.
혈당 건강을 위해 밥에 무엇을 넣어야 할까요? 오늘은 혈당 건강을 위한 특별한 밥 레시피를 공개합니다. 당뇨에 좋은 밥을 만들기 위해 밥에 넣으면 놀라운 효과가 있는 재료가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 영상에서는 의사도 놀란 혈당 관리법과 함께, 당뇨에 좋은 밥 만드는 법을 자세히 알려드리겠습니다.
당뇨병 관리에 있어 식단 조절은 매우 중요합니다. 특히 당뇨에 밥은 혈당에 직접적인 영향을 미치기 때문에, 적절한 재료 선택이 필수적입니다. 이번 영상에서 소개할 재료를 밥에 넣으면, 혈당 조절에 도움이 될 뿐만 아니라 맛도 좋아 일석이조의 효과를 누릴 수 있습니다.
영상을 통해 배우는 혈당 관리법, 건강한 식단 관리를 시작해보세요. 혈당 걱정이 사라지는 이 재료의 놀라운 효능, 직접 경험해보실 수 있을 것입니다. 당뇨병 건강 관리, 이제 맛있는 한 끼로 시작하세요!
#당뇨밥
#혈당내리는밥
#당뇨에좋은밥
[KK건강TV 동영상]
www.youtube.com/@KakungiTV/videos
[필독]
1. KK건강TV 채널의 영상은 객관적인 건강 정보와 연구를 바탕으로 제작이 되었으며, 개인적인 의견을 포함하고 있습니다. 객관적인 건강 정보와 연구내용을 바탕으로 제작하였으나 개인의 건강 상태에 따라 다르게 영향을 줄 수 있음을 알려드립니다.
2. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 질문, 상담, 식품의 섭취유무 등의 답변이 어려우니 이점 양해 부탁드립니다....
당뇨병 관리에 있어 식단 조절은 매우 중요합니다. 특히 당뇨에 밥은 혈당에 직접적인 영향을 미치기 때문에, 적절한 재료 선택이 필수적입니다. 이번 영상에서 소개할 재료를 밥에 넣으면, 혈당 조절에 도움이 될 뿐만 아니라 맛도 좋아 일석이조의 효과를 누릴 수 있습니다.
영상을 통해 배우는 혈당 관리법, 건강한 식단 관리를 시작해보세요. 혈당 걱정이 사라지는 이 재료의 놀라운 효능, 직접 경험해보실 수 있을 것입니다. 당뇨병 건강 관리, 이제 맛있는 한 끼로 시작하세요!
#당뇨밥
#혈당내리는밥
#당뇨에좋은밥
[KK건강TV 동영상]
www.youtube.com/@KakungiTV/videos
[필독]
1. KK건강TV 채널의 영상은 객관적인 건강 정보와 연구를 바탕으로 제작이 되었으며, 개인적인 의견을 포함하고 있습니다. 객관적인 건강 정보와 연구내용을 바탕으로 제작하였으나 개인의 건강 상태에 따라 다르게 영향을 줄 수 있음을 알려드립니다.
2. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 질문, 상담, 식품의 섭취유무 등의 답변이 어려우니 이점 양해 부탁드립니다....
Просмотров: 13 524
Видео
아침에 당뇨병 혈당 뚝! 떨어뜨리는 사과 양배추 먹는법을 공개합니다. 한 달 동안 아침에 '이것'과 먹으면 당뇨가 사라집니다.
Просмотров 3,7 тыс.7 часов назад
아침에 당뇨병 혈당 관리가 어려우신가요? 사과와 양배추로 혈당을 효과적으로 조절하는 방법을 소개합니다. 이 두 가지 식품은 당뇨에 좋은 채소로 알려져 있어 많은 관심을 받고 있습니다. 사과 양배추를 아침 식단에 추가하면 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 단순히 먹는 것만으로는 부족합니다. 최대의 효과를 보려면 올바른 방법으로 섭취해야 합니다. 이 영상에서는 아침 혈당을 낮추는 사과 양배추의 효과적인 섭취법을 상세히 알려드립니다. 혈당 음식으로 잘 알려진 이 두 가지를 활용해 건강한 아침 식단을 구성하는 방법을 배워보세요. 아침에 당뇨병 혈당 관리에 어려움을 겪고 계신다면, 이 영상이 해답이 될 수 있습니다. 한 달 동안 꾸준히 실천하면 놀라운 변화를 경험하실 수 있습니다. 당뇨 극복을 위한 ...
당뇨 건강, 수박을 '이것'과 함께 먹으면 당뇨병 환자도 안심하고 즐길 수 있습니다. 혈당 걱정 없이 수박 먹는방법!
Просмотров 24 тыс.12 часов назад
당뇨 건강에 관심 있는 분들, 주목해 주세요! 수박은 달콤하고 시원해서 여름철 최고의 과일로 꼽히지만, 당뇨병 환자분들은 혈당 걱정 때문에 마음 놓고 즐기기 어려웠죠. 하지만 이제 그 걱정은 접어두셔도 됩니다. 오늘 소개해 드릴 수박 먹는방법으로 당뇨 관리도 하면서 맛있게 즐길 수 있답니다! 수박의 효과는 이미 잘 알려져 있죠. 수분 보충은 물론 비타민과 항산화 물질이 풍부해 건강에 좋습니다. 하지만 당도가 높아 당뇨병 환자분들은 조심스러워하셨을 겁니다. 그런데 놀랍게도 수박을 특정 식품과 함께 먹으면 혈당 상승을 억제할 수 있다고 합니다. 이 특별한 수박 먹는방법으로 당뇨 환자분들도 안심하고 즐기실 수 있어요. 영상에서 소개하는 방법을 따라 하시면, 혈당 걱정 없이 수박의 달콤함을 만끽하실 수 있습니...
당뇨 완치, 딱 '한 달만' 해보세요! 살 빠지는 체질이 되고 당뇨가 사라집니다. 중노년 뱃살과 당뇨 관리방법 대공개!
Просмотров 8 тыс.19 часов назад
당뇨 완치, 이제는 꿈이 아닙니다! 단 한 달 동안 제가 알려드리는 프로그램을 따라 하시면 살 빠지는 체질로 바뀌는 기적을 경험하실 수 있어요. 이 영상 하나면 당신의 당뇨 관리방법이 180도 바뀝니다. 오늘은 당뇨 관리방법의 핵심만 쏙쏙 뽑아 알려드릴게요. 건강한 식단, 운동 루틴, 생활습관까지! 2형 당뇨 완치를 향한 로드맵, 당뇨 개선 방법, 이 영상에 다 있습니다. 당신의 혈당 건강을 위해 꼭 알아야 할 포인트들, 놓치지 마세요. 지금 바로 노트와 펜을 준비하세요. 당뇨병 개선을 위한 여정, 함께 시작해볼까요? 하루하루 달라지는 몸과 마음을 느껴보세요. 당신의 인생에서 가장 뜻 깊은 한 달이 될 거예요. 살 빠지는 체질, 이제 당신의 손 안에 있습니다. 준비 되셨나요? 그럼 영상 속으로 출발해 ...
아침에 당뇨 걱정, 바나나와 '이것'을 매일 아침 먹었더니 아침 혈당 뚝! 떨어졌습니다. 당뇨 완치를 위한 바나나의 비밀 공개!
Просмотров 15 тыс.День назад
아침에 당뇨로 고민하시는 분들, 주목해주세요! 오늘은 당뇨 걱정을 날려버릴 특별한 비법을 알려드립니다. 바나나와 함께 먹으면 좋은 놀라운 식품이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 조합으로 아침 혈당 관리가 한결 수월해질 거예요. 당뇨병 음식 선택에 어려움을 겪으셨다면, 이제 그 고민은 끝! 바나나의 효과는 정말 대단합니다. 하지만 바나나 먹는방법에 따라 그 효과가 달라질 수 있어요. 오늘 소개해드릴 특별한 조합으로 당뇨병 개선에 한 걸음 더 나아갈 수 있답니다. 당뇨 아침을 건강하게 시작하고 싶으신가요? 이 비밀 재료와 바나나를 함께 섭취하면 아침 혈당 관리에 큰 도움이 됩니다. 게다가 항산화 효과도 뛰어나 당뇨병 건강에 으뜸이에요! 아침에 당뇨 관리, 이제 두렵지 않습니다. 이 특별한 조합으로 당뇨 ...
당뇨병 관리, 약만큼 효과가 뛰어난 최고의 콩음식 1위는 '이것'입니다. 당뇨에 콩 먹는방법 지금 바로 확인하세요!
Просмотров 11 тыс.День назад
당뇨병 관리, 약을 대신할 놀라운 콩의 비밀을 공개합니다! 혈당 건강을 위해 당뇨에 콩을 활용하는 것, 알고 계셨나요? 그런데 아무 콩이나 먹어서는 안 된답니다. 당뇨병 관리에 특히 좋은 콩이 따로 있거든요. 이 영상에서는 당뇨에 콩 먹는방법과 함께, 콩 효능을 제대로 누릴 수 있는 최고의 콩을 알려드리겠습니다. 먼저, 콩은 항산화 물질이 풍부해 혈당 조절에 도움을 줍니다. 또한 식이섬유가 많아 포만감을 주고, 혈당 상승을 억제하는 효과가 있죠. 하지만 콩 먹는방법도 중요합니다. 밥에 넣어 먹거나, 샐러드, 수프, 카레 등 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 특히 콩을 통째로 삶아 냉동 보관했다가 먹는 것도 좋은 방법입니다. 이제 당신도 당뇨 관리, 콩으로 시작해보세요. 약만큼 효과가 있을 거예요. 그리...
당뇨 극복! 참외와 '이것', 의사도 극찬한 놀라운 방법입니다. 당뇨 건강을 위한 당뇨병 관리방법 대공개!
Просмотров 50 тыс.14 дней назад
당뇨 극복을 위해 참외를 활용해보는 건 어떨까요? 참외는 혈당지수와 혈당부하지수가 낮은 당뇨 식품이에요. 껍질에는 식이섬유, 영양소, 항산화 작용을 하는 파이토케미컬이 풍부해 당뇨 건강을 위한 당뇨병 관리방법이 될 수 있습니다. 과일이 당뇨에 안 좋다는 편견이 있지만, 참외는 당뇨병에 좋은 음식이 될 수 있어요. 다만 개인 맞춤 섭취량을 찾는 것이 중요합니다. 신장질환이 있다면 주의해야 해요. 당뇨병 관리방법으로 참외를 현명하게 섭취한다면 건강한 여름을 보낼 수 있을 거예요. 당뇨 건강을 위해 오늘부터 참외를 활용해 보는 건 어떨까요? 참외로 당뇨 극복에 도전해 보세요! #당뇨과일 #참외효과 #당뇨병에좋은음식 [KK건강TV 동영상] www.youtube.com/@KakungiTV/videos [필독] ...
당뇨 관리, 오이물에 '이것' 꼭 넣어 드세요! 당뇨가 사라지는 놀라운 오이수 효과, 당뇨에 좋은 물 만드는 법 공개합니다.
Просмотров 67 тыс.14 дней назад
당뇨 관리, 여름철 수분 섭취가 매우 중요합니다. 당뇨에 좋은 물로 오이수를 추천드리는데요, 오이수 효과는 정말 놀랍습니다! 오이 자체에 혈당을 낮추는 성분이 풍부할 뿐만 아니라, 당뇨에 좋은 물을 만들기 위해 넣은 재료들의 시너지로 당뇨병 건강에 탁월한 효과를 발휘합니다. 게다가 오이수 만드는법도 아주 간단하죠. 오이와 물, 그리고 몇 가지 재료만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있습니다. 오이물 먹는법은 하루 1-2컵 정도 규칙적으로 마시는 것! 특히 아침 공복에 마시면 효과가 더욱 좋답니다. 이렇게 맛있고 건강한 오이물로 올 여름 당뇨 건강 지키시고, 당뇨 관리도 쉽고 즐겁게 하시길 바랍니다. 오이수 효과, 이제 직접 경험해보세요! #오이물당뇨 #당뇨뱃살 #당뇨병건강 [KK건강TV 동영상] www.y...
혈당 건강과 당뇨병 개선을 위한 충격적인 '이것'. 약 없이 당뇨합병증 사라지고 혈관이 말끔해져 당뇨 완치 됩니다.
Просмотров 8 тыс.14 дней назад
혈당 건강을 지키는 것은 당뇨병 개선과 당뇨 완치를 위해 매우 중요합니다. 특히 고혈압과 고지혈증 같은 당뇨합병증을 예방하기 위해서는 식단 관리가 필수적이죠. 오늘은 여러분의 혈당 건강을 지켜줄 식품들에 대해 알아보겠습니다. 우선 혈관에 좋은 식품들이 있습니다. 이런 음식들은 혈압과 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 주어 당뇨병 개선에 효과적이라고 합니다. 반면, 어떤 음식들은 당뇨 완치를 어렵게 만들고 합병증에 좋지 않은 음식이 될 수 있으니 주의가 필요합니다. 가공육이나 나트륨이 많이 들어간 식품, 설탕 함량이 높은 음식들은 피하는 것이 좋겠죠? 건강한 식단과 함께 규칙적인 운동, 스트레스 관리도 잊지 마세요. 이런 생활습관들이 모여 당뇨합병증 예방에 한 걸음 더 다가갈 수 있습니다. 혈당을 위협하는 ...
아침 혈당 싹~ 내리는 당뇨 아침식사, 삶은 달걀과 '이것'을 매일 아침 먹으면 혈당 건강과 당뇨 완치의 열쇠가 됩니다.
Просмотров 170 тыс.21 день назад
아침 혈당, 여러분은 아침에 일어나자마자 혈당이 어떤지 궁금하지 않으신가요? 사실 아침 혈당 관리가 당뇨병 관리에 있어 가장 중요한 포인트 중 하나랍니다. 당뇨 아침식사로 가장 추천드리고 싶은 것은 바로 삶은 달걀인데요. 달걀에는 우리 몸에 필요한 풍부한 영양소가 들어있어 당뇨 관리에 탁월한 효과를 발휘합니다. 달걀의 효과를 제대로 보려면 달걀 먹는법도 중요한데요. 달걀은 단독으로 드시기보다 다른 건강한 식품과 함께 드시는 것이 좋습니다. 물론 당뇨 완치를 위해서는 식사 관리만으로는 부족해요. 운동도 꼭 병행하셔야 합니다. 식사와 운동, 이 두 가지가 함께 갈 때 비로소 혈당 건강을 지킬 수 있습니다. 혈당 건강을 위해 가장 기본이 되는 것은 바로 규칙적인 생활 습관인데요. 특히 혈당 관리를 위해서는 ...
당뇨 개선, 탈모 완치를 위해 '이것' 꼭 드세요! 당뇨병성 탈모에 좋은 식품인 이 음식에 의사들도 깜짝 놀랐습니다.
Просмотров 7 тыс.21 день назад
당뇨 개선 위해 탈모에 좋은 식품들을 소개합니다! 당뇨로 인한 탈모 걱정, 이제 그만하세요. 혈당 조절과 모발 건강을 동시에 챙길 수 있는 방법, 궁금하시죠? 당뇨 개선에 효과적인 식품들을 엄선했습니다. 탈모 완치를 위해서는 꾸준한 섭취가 중요한데요. 이 식품들은 혈당을 낮추고 인슐린 감수성을 높이는 동시에, 모발 건강까지 지켜준답니다. 탈모에 좋은 식품들로 가득한 맞춤 식단, 어떠세요? 항산화 물질, 단백질, 비타민과 미네랄까지 풍부해서 당뇨병 걱정을 덜어줍니다. 탈모 음식을 매일 조금씩 섭취하면 놀라운 효과를 보실 수 있을 거예요. 당뇨 탈모로 고민이신 분들, 주저하지 마세요. 이 식품들로 건강한 모발을 되찾아보세요. 당뇨와 탈모, 결코 만만한 상대가 아닙니다. 하지만 포기하지 마세요. 맞춤 식단과...
당뇨병 관리, 하루에 '이것' 한 잔이면 혈당 관리법으로 최고입니다. 식전에 이 '당뇨에 물' 마시면 의사도 깜짝 놀랍니다.
Просмотров 32 тыс.21 день назад
당뇨병 관리에 특효라는 전통차를 소개합니다. 누구나 집에서 쉽게 만들 수 있는 이 차는 당뇨에 물 마시듯 꾸준히 마시면 효과적인 혈당 관리법이 된답니다. 차에 들어있는 여러 성분들이 인슐린 감수성을 높이고 췌장 기능을 보호하는 등 당뇨병 관리에 도움을 주는데요. 뿐만 아니라 풍부한 항산화 물질로 당뇨 합병증 예방과 당뇨 건강 증진에도 일조한다고 합니다. 하루 한 잔씩 꾸준히 마시는 게 중요한데, 특히 식사 전에 마시면 식후 혈당 상승을 억제하는 효과가 있어요. 당뇨에 좋은 물을 찾고 계시다면 주저 말고 도전해보세요! 여기에 당뇨에 좋은 각종 재료를 더하면 맛과 향, 영양은 물론 당뇨에 물 효과까지 업그레이드됩니다. 당뇨 물 먹는법도 함께 확인해보세요. 이 전통차와 함께 건강한 식단, 운동 등 생활습관 ...
당뇨에 좋은 채소, 가지와 '이것'을 함께 먹으면 당뇨가 싹! 사라집니다. 당뇨 걱정 날려버릴 당뇨병 음식, 강력 추천!
Просмотров 11 тыс.28 дней назад
당뇨에 좋은 채소, 바로 '가지'를 아시나요? 당뇨 걱정으로 밤잠 설치는 분들, 주목해 주세요! 오늘은 당뇨병 음식으로 으뜸인 가지의 효능과 올바른 가지 먹는법에 대해 알려드리겠습니다. 당뇨에 좋은 채소 가지는 혈당을 급격히 올리지 않고, 식이섬유와 클로로겐산이 풍부해 당뇨에 정말 좋은 채소랍니다. 하지만 영양소를 잘 보존하려면 조리법에 주의해야 하는데요. 어떤 조리법 일까요? 여기에 어떤 식품과 함께 드시면 영양 흡수에 더욱 좋다고 하는데요? 뭘까요? 당뇨병 관리, 어렵지 않아요! 가지 효능을 제대로 누리는 가지 먹는법, 지금 바로 공개합니다! 당뇨 걱정에서 벗어나 건강한 삶을 살고 싶다면, 당뇨병 음식 '가지'를 당장 식단에 올려보세요. 이 영상 끝까지 보시고, 더 이상 당뇨 건강 관리에 소홀하지 ...
당뇨 건강 과일로 '이것' 꼭 드세요! 당뇨 관리에 최고라 혈당이 확 낮아집니다. 당뇨병에 좋은 과일 '이것'의 정체는?
Просмотров 9 тыс.Месяц назад
당뇨 건강 지키는 방법, 궁금하신가요? 당뇨병에 좋은 과일이 있다는 사실, 혹시 알고 계셨나요? 이 과일은 당뇨 관리에 매우 효과적이랍니다. 항산화 물질과 식이섬유가 풍부해 혈당을 안정시키는 데 도움을 주거든요. 당뇨병 혈당 조절에 좋은 영양소들로 가득해 당뇨병에 좋은 과일로 안성맞춤이에요. 게다가 혈당지수와 혈당부하지수도 낮아 당뇨병에 좋은 음식으로 손색이 없죠. 그럼 이 특별한 과일, 어떻게 먹는 게 좋을까요? 당뇨 과일 먹는법이 궁금하시죠? 몇 가지 다른 식품과 함께 먹으면 맛도 건강도 두 배로 좋아집니다. 이런 조합으로 만든 간단한 레시피로 당뇨에 좋은 식단을 꾸려보세요. 매일 조금씩 꾸준히 드시면 당뇨 관리에 큰 도움이 될 거예요. 당뇨 건강을 위해 오늘부터 실천해 보시는 건 어떨까요? #당뇨...
당뇨병 혈당 관리에 이 식품은 설탕보다 더 치명적입니다. 당뇨 건강 위협하는 당뇨 안 좋은 식품 '이것' 반드시 피하세요!
Просмотров 16 тыс.Месяц назад
당뇨병 혈당을 급격히 높이는 당뇨 최악 음식이 있다는 걸 알고 계셨나요? 당신이 매일 먹는 이것 때문에 당뇨병 위험이 커지고 있습니다! 과연 당뇨에 안 좋은 음식은 무엇일까요? 당뇨병 혈당 관리를 위해선 먹으면 안 되는 음식들이 있습니다. 당뇨에 나쁜 식품을 먹는 것만으로도 당뇨 건강은 크게 위협받게 됩니다. 당뇨 안 좋은 식품, 대체 무엇이 있을까요? 오늘 영상에서 모두 공개합니다! 당신의 식습관이 당뇨병을 부르고 있진 않은지, 지금 바로 확인해보세요. 단 1초도 놓치지 마세요. 이 영상 하나로 당신의 당뇨 건강은 달라질 수 있습니다! 오늘 만큼은 당뇨 안 좋은 식품, 절대 손대지 마세요! #당뇨최악식품 #당뇨에안좋은음식 #당뇨나쁜음식 [KK건강TV 동영상] www.youtube.com/@Kakung...
당뇨 아침, 토마토와 '이것'을 함께 먹으면 당뇨병과 뱃살이 사라집니다. 아침에 토마토, 꼭! '이것'과 드세요!
Просмотров 18 тыс.Месяц назад
당뇨 아침, 토마토와 '이것'을 함께 먹으면 당뇨병과 뱃살이 사라집니다. 아침에 토마토, 꼭! '이것'과 드세요!
당뇨병 환자, 저녁밥으로 '이것' 드시면 당뇨 관리에 최고입니다. 이 당뇨 식품, 잠에 좋은 음식, 꼭 저녁에 드세요!
Просмотров 43 тыс.Месяц назад
당뇨병 환자, 저녁밥으로 '이것' 드시면 당뇨 관리에 최고입니다. 이 당뇨 식품, 잠에 좋은 음식, 꼭 저녁에 드세요!
당뇨 건강 관리, '이것' 하루 한 스푼이 당뇨병과 뱃살을 사라지게 한다고? 당뇨 혈당 낮추는 법 대공개 합니다.
Просмотров 40 тыс.Месяц назад
당뇨 건강 관리, '이것' 하루 한 스푼이 당뇨병과 뱃살을 사라지게 한다고? 당뇨 혈당 낮추는 법 대공개 합니다.
당뇨 혈당 관리, 오이와 '이것' 아침에 같이 드시면 당뇨 무조건 잡을 수 있습니다. 혈당 건강에 최고인 오이의 효과.
Просмотров 253 тыс.Месяц назад
당뇨 혈당 관리, 오이와 '이것' 아침에 같이 드시면 당뇨 무조건 잡을 수 있습니다. 혈당 건강에 최고인 오이의 효과.
당뇨 건강, 당뇨약 없이도 혈당을 확 내리는 최강의 음식 1위는? 당뇨 극복 이 식품만 드셔도 당뇨가 사라집니다.
Просмотров 58 тыс.Месяц назад
당뇨 건강, 당뇨약 없이도 혈당을 확 내리는 최강의 음식 1위는? 당뇨 극복 이 식품만 드셔도 당뇨가 사라집니다.
당뇨 관리 충격 대발견! '이것'과 땅콩 먹는법만으로 혈당 건강 되찾아 의사들도 깜짝 놀랍니다. 당뇨 건강의 놀라운 조합.
Просмотров 37 тыс.Месяц назад
당뇨 관리 충격 대발견! '이것'과 땅콩 먹는법만으로 혈당 건강 되찾아 의사들도 깜짝 놀랍니다. 당뇨 건강의 놀라운 조합.
당뇨병 관리, 만보 걷기도 좋지만 '이것'이 더 효과적입니다. 당뇨 운동보다 좋은 것, 이 '특별한 것'을 알려드립니다.
Просмотров 23 тыс.Месяц назад
당뇨병 관리, 만보 걷기도 좋지만 '이것'이 더 효과적입니다. 당뇨 운동보다 좋은 것, 이 '특별한 것'을 알려드립니다.
당뇨병 건강 관리, 오디와 '이것'을 함께 먹으면 당뇨를 사라지게 합니다. 당뇨 관리 쉬워지는 보약 같은 오디 먹는법!
Просмотров 34 тыс.Месяц назад
당뇨병 건강 관리, 오디와 '이것'을 함께 먹으면 당뇨를 사라지게 합니다. 당뇨 관리 쉬워지는 보약 같은 오디 먹는법!
당뇨 혈당 관리, '이것' 하루 한 잔이면 충분합니다. 당뇨에 물, 당뇨 차로 식전에 꼭 드세요. 의사도 깜짝 놀란 이유!
Просмотров 188 тыс.Месяц назад
당뇨 혈당 관리, '이것' 하루 한 잔이면 충분합니다. 당뇨에 물, 당뇨 차로 식전에 꼭 드세요. 의사도 깜짝 놀란 이유!
당뇨에 좋은 아침 식사, '이것'만 알면 당뇨병 혈당이 뚝 떨어지고, 뱃살이 싹 사라집니다. 당뇨에 아침 먹는방법!
Просмотров 19 тыс.Месяц назад
당뇨에 좋은 아침 식사, '이것'만 알면 당뇨병 혈당이 뚝 떨어지고, 뱃살이 싹 사라집니다. 당뇨에 아침 먹는방법!
당뇨 건강을 위해 달걀찜에 '이것' 꼭 넣으세요! 의사도 극찬하는 당뇨병 극복과 고혈압에 좋은 식품이 됩니다.
Просмотров 45 тыс.Месяц назад
당뇨 건강을 위해 달걀찜에 '이것' 꼭 넣으세요! 의사도 극찬하는 당뇨병 극복과 고혈압에 좋은 식품이 됩니다.
당뇨병 환자 위한 혈당 안 오르는 간식 1위는? '이것'이 당뇨 건강에 최고입니다. 당뇨 간식 추천, 꼭 이것으로 드세요.
Просмотров 15 тыс.2 месяца назад
당뇨병 환자 위한 혈당 안 오르는 간식 1위는? '이것'이 당뇨 건강에 최고입니다. 당뇨 간식 추천, 꼭 이것으로 드세요.
당뇨 혈당관리, 상추의 효능에 감탄! 상추 먹는법과 '이것'의 조합으로 식후 혈당 뚝 떨어져 당뇨 극복의 새로운 희망이 됩니다.
Просмотров 162 тыс.2 месяца назад
당뇨 혈당관리, 상추의 효능에 감탄! 상추 먹는법과 '이것'의 조합으로 식후 혈당 뚝 떨어져 당뇨 극복의 새로운 희망이 됩니다.
당뇨병 건강 지키는 비결, 이것이 핵심입니다! 아침공복 식사에 이 환상 조합 식품만 있으면 당뇨 아침식사 걱정이 사라집니다.
Просмотров 11 тыс.2 месяца назад
당뇨병 건강 지키는 비결, 이것이 핵심입니다! 아침공복 식사에 이 환상 조합 식품만 있으면 당뇨 아침식사 걱정이 사라집니다.
당뇨 관리, 의사도 극찬한 '이것'을 당근주스에 넣으면 당뇨가 사라집니다. 놀라운 당근의 효과 및 당근 먹는방법 필수 체크!
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
당뇨 관리, 의사도 극찬한 '이것'을 당근주스에 넣으면 당뇨가 사라집니다. 놀라운 당근의 효과 및 당근 먹는방법 필수 체크!
나 계란양파마늘 많이먹는데 평생 신장건강하겠지??
여주가루 많이먹어도부작용없나요?
그중에 파로(앰머밀) 최고밥에요
기장,퀴노아,귀리,올리브유 오늘도 좋은 영상 감사합니다 ~~🎉🎉🎉
당뇨병 관리를 위한 특별한 밥 레시피를 소개해 드릴게요. 혈당 조절에 도움이 되는 재료를 밥에 넣으면 건강에도 좋고 맛도 좋아 일석이조랍니다. 이 영상에서는 의사도 놀란 혈당 관리법과 함께 당뇨에 좋은 밥 만드는 법을 자세히 알려드릴 거예요. 건강한 식단 관리의 첫걸음, 맛있는 한 끼로 시작해보는 건 어떨까요?
미국서. 부르베리 스트러베리 불랙베리.3대베리가있다 오디가 불랙베리고 불랙와인이유명하다😅
체질에따라 달라요
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
정보 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다. 😀 항상 건강에 도움이 되는 유익한 정보로 찾아뵐께요.
너무나 좋은 정보 감사합니다^^잘 따르도록 노력할게요 ^^
감사드립니다. 언제나 행복하세요! 😀😊😀😊
요즘 밥만 먹으면 식곤증 오고 당 수치 때문에 걱정 많이 됐는데 사과가 의외로 도움 됐군요😢 샐러드용으로 한박스 시켜야겠어요 좋은 정보감사합니다😮😮
시청해 주셔서 감사합니다. ^^ 늘 건강하세요!
오이가 아니고 호박이네요
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
구운달걀도 되나요?
네, 물론이에요. 아침에 구운 달걀을 먹어도 좋습니다. 사실 구운 달걀도 삶은 달걀만큼 영양가 있고 건강에 좋은 선택이에요. 늘 건강하세요! ^^
감사합니다.🎉🤝🤝
시청해 주셔서 감사드립니다.^^ 건강하세요!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
감사드립니다. 언제나 행복하세요! 😀😊😀😊
10번째 like 사과 양배추 감사합니다요! 건강하시고 항상 행복하세요!
감사드립니다. 언제나 행복하세요! 😀😊😀😊
여러분 안녕하세요! 영상을 시청해주셔서 감사합니다. 사과와 양배추로 혈당 관리하는 방법, 어떠셨나요? 앞으로도 유익한 정보로 찾아뵐게요. 건강하고 행복한 하루 보내세요!
오늘 수박 샀는데 씨와 함께 다 먹도록하겠습니다 수박 흰색 부분은 볶음으로 먹고요 👍
시청해 주셔서 감사합니다. ^^ 건강과 행복이 함께하는 즐거운 하루 보내시길 진심으로 기원합니다.
나는살이빠지면안되는데요
건강과 행복이 함께하는 즐거운 하루 보내시길 진심으로 기원합니다. ^^
좋은 정보 감사합니다.구독하고 갑니다~
건강과 행복이 함께하는 즐거운 하루 보내시길 진심으로 기원합니다. ^^
좋은 정보 감사합니다,
시청해 주셔서 감사합니다. ^^
쿠팡같은곳에서 홍화씨기름 아무거나사서 먹으면 되나요?
네! 저온압착으로 선택하면 좋을 것 같습니다. ^^😊
공심채 즙으로 먹어도 되나요? 답주세요
언제나 건강하시고, 가득한 웃음으로 즐거운 날들 보내시기를 진심으로 바랍니다.
진짜인가요 오이가 진짜만 알려주세요
늘 건강하세요! ^^
좋은정보 감사합니다.🎉🎉🎉🎉🎉🤝🤝
시청해 주셔서 감사합니다. ^^☺
😊
늘 건강하세요! ^^ 😊
16번째 like 좋은정보 감사합니다요! 건강하시고 늘 행복하세요!
오늘도 행복하고 건강하세요! ^^❤☺👍
당뇨 건강을 위한 꿀팁! 수박을 특정 식품과 함께 먹으면 혈당 상승을 억제할 수 있다고 합니다. 당뇨병 환자도 안심하고 즐길 수 있는 수박 먹는방법을 소개해 드립니다. 영상에서 그 비밀을 확인해 보세요. 여러분의 건강한 여름나기를 응원합니다!
6..,, .
링크을 찍어주세요
카페를 운영하는데 손님들의 레몬에는 당류가 많이 들어 가야 맛있다고 하지요 물론 본인은 레몬과 실론시나몬 우려 마시고 있습니다 ㅎ
소중한 말씀 감사드립니다. 😀😊
사람마다 다틀려요 체질에따라 달른것같아요
감사드립니다. 언제나 행복하세요! 😀😊😀😊
오디 착즙쥬스도 좋습니다
감사드립니다. 언제나 행복하세요! 😀😊😀😊
전자렌지에 돌리는 계란 후라이는 어떤가요? 기름을 두루지 않아 괜찮지 않을까요?
전자레인지로 달걀찜을 만드는 것은 기름을 사용하지 않아 건강에 도움이 될 수 있어요. 시간도 절약되고 편리하죠. 하지만 전자레인지 사용에 대해서는 주의할 점도 있어요. 적절히 사용하면 안전하지만, 플라스틱 용기 사용을 피하고 골고루 저어주는 것이 중요해요. 영양면에서는 조리 시간이 짧아 영양소 보존이 될 수 있지만 파괴가 될 수 있다는 점도 고려하면 좋을 것 같습니다. 늘 건강하세요! ^^
감사함니다
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
당뇨.고지혈증전단계라고해서 많이보다들어왔어요 위가안좋은데이렇게먹어도될까요? 처음구독.좋아요 누르고시청합니다
당뇨와 고지혈증 전단계라고 하셔서 건강에 신경 쓰고 계신 것 같아요. 레몬수가 건강에 도움이 될 수 있지만, 위가 안 좋으신 분들은 주의가 필요해요. 레몬의 산성이 위를 자극할 수 있거든요. 그래도 레몬수를 드시고 싶다면 몇 가지 방법을 시도해보세요. 우선 레몬을 물에 아주 조금만 넣어 희석해서 마시는 것이 좋아요. 그리고 공복에 마시는 것보다는 식사 후 바로 마시는 게 위에 부담을 덜 줄 수 있어요. 또한 따뜻한 물에 레몬을 넣으면 차가운 물보다 위에 자극이 덜할 수 있습니다. 너무 무리하게 마시면 위 망가질 수 있으니까요! 조심하시고요! 늘 건강하세요! ^^
아침을 거르면 점심을 많이먹기에 ,,,,,,,,,,,점심을적게먹으면괸차나요
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
저는 삶은 계란두개 생두부 따뜻하게 데워서 간장 뿌려서 먹고 있습니다
최고입니다.^^ 늘 건강하세요! ^^
선생님 저는 완두콩을 무척좋아 하는데요 완두콩 계속 먹고 있는데요 밥에 넣어 먹습니다 그런데 놀라운 일이 일어 났어요 손끝마디 가 많이 티어나와는데요 요즘 손마디가정상 으로 돌아왔네요
효과를 크게 보셨네요! ^^ 늘 건강하시고 행복하세요! ^^
볶아서ㅏ간식으로먹으니 좋더라구요 과자생각날때먹음좋아요
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
고맙습니다 🙏 자색죽염 선물 받았는데 어찌 먹어야 할까요 😊
당뇨병 때문에 살이 빠진 경우에도 좀 알려 주세요.. 전부 살이 쪄서 살빼는 관리만 나오네요.. 당뇨병으로 살과 근육이 심각하게 빠지는 경우 살과 근육을 늘리는 방법을 알려 주세요
참고하겠습니다. 감사합니다. 늘 건강하세요! ^^
운동하고. 저녁에공복에 오이 를 먹어도되나요?
네, 건강 관리에 신경 쓰고 계시는 것 같네요. 운동하시는 것 정말 좋습니다. 저녁 공복에 오이를 드시는 것도 괜찮아요. 오이는 칼로리가 낮고 수분이 많아서 혈당에 크게 영향을 주지 않는 좋은 간식이에요. 게다가 식이섬유가 풍부해서 소화에도 도움이 됩니다. 하지만 개인의 체질에 따라 다른 영향을 줄 수 있다는 것 명심하세요! ^^ 늘 건강하세요!
꼭 실천해야겠네요~~
응원합니다👍 건강하세요! ^^
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
항상 건강하시고 오늘도 파이팅입니다. ^^
계란 흰자만 먹으라는데 노른자는 누가 먹나요 ? 우리집선 서로 안먹는데해서 내가 다먹지요 . ㅋ ㅋ
👍☺ 늘 건강하세요! ^^
👍
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
감사합니다 한달만 죽기살기로 할랍니다
응원하겠습니다. ^^ 건강하세요!
오디 👍
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
12번째 like 감사합니다요!
감사합니다. ^^ 오늘 하루도 파이팅하세요!
안녕하세요, 여러분! 이 영상이 도움이 되셨나요? 한 달 동안 작은 변화를 실천하는 것, 어렵지 않죠? 당뇨병을 이기는 길, 결코 쉽지 않을 수 있어요. 하지만 포기하지 마세요. 여러분을 해낼 수 있습니다!
좋은정보 감사합니다 먹어보고 후기도써보죠 널리널리알리겄습니다
네 감사합니다^^ 늘 건강하세요! ^^